گياهان خواب آور
گیاهان خواب آور را بشناسید
بوئیدن گل نیلوفر و مالیدن جوشانده گل بنفشه بر سر و بر شقیقه ها مفید است.
برای داشتن خوابی راحت و آسوده و درمان اختلالات خواب، توصیه میشود که کاهو، زعفران، کدوتنبل، گشنیز، بابونه و ترخون...
توضیحات بیشتر